Fredag idag och jag har för första gången tränat intervaller. Det betyder att jag går i rask takt 4 minuter och sen joggar jag 2 minuter och går 2 minuter x 5. Hela träningen tar allt som allt 25 minuter och detta ska jag göra tre gånger i veckan.
Så som vädret är just nu är det ju inga problem. Dock, om det blir snö och halt, då får jag ta mig till gymet istället.
Men livet är annars lugnt och fint. Inga värre biverkningar än.
I helgen ska vi ha lite fest och fira halloween. Ska laga lite mat tillsammans med tjejerna och Pälle, kanske spela spel men framförallt ha det bra tillsammans.
På måndag är det dags för klippning av peruk. Vem vet, bildbeviset kanske kommer ;)
Måste ju våga visa mig i den förr eller senare.
Ha en go helg alla!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Spännande! (Jag tänker på peruken).
Här är stillsamt vad gäller halloweenfirande .., nåt enstaka barn knackar på, - det är ju mest sommarboende här -, men två stycken tror jag finns i närheten, Barn, alltså. På skåpet här intill står en påse som fylld med allehanda godis som pv köpt. Jag misstänker starkt att det kan försvinna en hel del ur den, innan någon knackar på ,-)
Skicka en kommentar